Psixologiya
  • Ana Səhifə
  • Kategoriyalar
    • Psixologiya tarixi
    • Təhsil – tələbə
      • Bakalavriat
      • Magistratura
      • Doktorantura
      • Proqramlar
      • Sillabuslar
      • Mühazirə mətnləri
    • Psixoloq məsləhəti
    • Maraqlı məlumatlar
    • Sual – Cavab
    • Test və metodikalar
    • Bizim Kafedra
    • Elektron kitablar
    • Məqalələr
  • Xəbərlər
    • Ümumi xəbərlər
    • Aktual xəbərlər
  • Məqalələr
  • Distant (məsafədən) təhsil
    • Mühazirə mətnləri
    • İmtahan sualları
  • Statistika
  • Psixologiya
    • Sosial psixologiya
    • Kilinik psixologiya
    • Pedoqoji psixologiya
    • Ümumi psixologiya
  • Fərdi inkişaf
    • Psixoterapiya
    • Münasibətlər
    • Xoşbəxtlik
  • Psixologiyajurnalı.Az

Psixologiya

  • Ana Səhifə
  • Kategoriyalar
    • Psixologiya tarixi
    • Təhsil – tələbə
      • Bakalavriat
      • Magistratura
      • Doktorantura
      • Proqramlar
      • Sillabuslar
      • Mühazirə mətnləri
    • Psixoloq məsləhəti
    • Maraqlı məlumatlar
    • Sual – Cavab
    • Test və metodikalar
    • Bizim Kafedra
    • Elektron kitablar
    • Məqalələr
  • Xəbərlər
    • Ümumi xəbərlər
    • Aktual xəbərlər
  • Məqalələr
  • Distant (məsafədən) təhsil
    • Mühazirə mətnləri
    • İmtahan sualları
  • Statistika
  • Psixologiya
    • Sosial psixologiya
    • Kilinik psixologiya
    • Pedoqoji psixologiya
    • Ümumi psixologiya
  • Fərdi inkişaf
    • Psixoterapiya
    • Münasibətlər
    • Xoşbəxtlik
  • Psixologiyajurnalı.Az
Fərdi inkişafXoşbəxtlik

Zamanı necə idarə edə bilərik?

yazdı Admin 16 May 2022
yazdı Admin 16 May 2022
Zamanı necə idarə edə bilərik?

Çoxdandır, zamanı idarə etməklə bağlı yazı yazmaq istəyirəm. Çünki, mənə ən çox verilən suallardan biri də budur ki, bu qədər işi necə çatdırırsan?
Ümumiyyətlə, zamanı idarə etmək bacarığı hədəfləri olan hər bir insanın özündə formalaşdırmalı olduğu bir qabiliyyətdir. Zamanı idarə edə bilmək işin keyfiyyətini artırmaqla yanaşı, həm də insanın stress səviyyəsini azaldır. Gündəlik işləri planlamaq və hətta bunu yazılı şəkildə etmək insanın beynində konkret fikir formalaşdırır. Bu gün hansı işi saat neçədə görəcəm? Bu cür konkret fikir insanın narahatlığını azaldır, onun motivasiyasını və işin keyfiyyətini isə artırır. Bundan əlavə, işləri planlayan zaman insan geriyə nə qədər boş vaxtının qaldığını görür. Həmin o boş vaxtı isə hobbilərinə və əyləncəsinə sərf edə bilər. Yeri gəlmişkən, adətən insanın boş vaxtı o düşündüyündən daha çox olur. İctimai nəqliyyatı gözləmək, bir növbədə durmaq, avtobusla səyahət etmək kimi fəaliyyətlər əslində bizə az da olsa dəyərləndirə biləcəyimiz vaxt təmin edir. Bəzən insan ümumiyyətlə heç bir şey etmədən internetdə gəzir, tv kanallarını çevirir ya da sadəcə boş oturur. Zaman idarə etməklə bağlı plan qurduqda isə bu cür vaxt sərfiyyatının qarşısı alınır. İnsan hər anı effektli keçirməyə başlayır. Çünki, əyləncə saatları və iş saatları arasındakı ayrımı etmək önəmlidir. Həmçinin, konkret olaraq insan nə etməli olduğunu biləndə, hədəfinə doğru daha sürətlə addımlamağa başlayır. Zamanı idarə etmək üçün proqram quran zaman yaxşı olar ki, işlər aşağıdakı kateqoriyalara bölünsün.

-Önəmli və təcili

  • Önəmli, amma təcili olmayan
  • Önəmli deyil, amma təcilidir
  • Önəmli də deyil, təcili də deyil

İşləri bu şəkildə kateqoriyalara bölmək insanın beynini əlavə fikir parazitlərindən azad edir. Nəticədə, o nə etməli olduğunu yaxşı bilir.

P. S. 3C Business calendar proqramını istifadə etməyi tövsiyə edirəm

Fuad Əsədov

Baxış sayı: 412
0 şərh
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Admin

əvvəlki yazı
Narsistlərin özündən razılığı sadəcə illuziyadı
növbəti yazı
Hədəflərimizə necə çata bilərik?

Related Posts

Psixodiaqnostika nədir? Psixoloji problemlər necə müəyyən olunur?

02 Fevral 2023

Zamanınızı idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizmi?

27 Yanvar 2023

Sağlam və sağlam olmayan hisslər

17 Yanvar 2023

Əhvalım havaya görə dəyişir

27 Dekabr 2022

Ailədaxili münasibətlər

06 Dekabr 2022

Heç vaxt qazana bilməyəcəyimiz savaş

05 Dekabr 2022

Mükəmməlliyyətçiliyin öhdəsindən necə gələ bilərik?!

02 Noyabr 2022

Valideynlərimizdən gözləntilərimiz

18 Oktyabr 2022

Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Pozuntusu və onun müalicəsində...

13 Oktyabr 2022

Özgüvən əksikliyinin ən çox görülən 7 əlaməti

11 Oktyabr 2022

Şərh yaz Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Axtarış

Son Yazılar

  • Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının Fəlsəfə və Sosiologiya İnstitutunun elmi tədqiqatçıları ilə görüş keçirilib
  • Psixodiaqnostika nədir? Psixoloji problemlər necə müəyyən olunur?
  • Müxtəlif kateqoriyadan olan məhbusların şəxsiyyətinin psixoloji xüsusiyyətləri
  • Gənclər gününə həsr olunmuş “Gəncliyin rəngləri” seminarı keçirilmişdir
  • Turet sindromu

UNUTMA

Son şərhlər

    Kateqoriyalar

    • Aktual xəbərlər
    • Bizim Kafedra
    • Diplomlar, avtoreferatlar, referatlar
    • Elektron kitablar
    • Fərdi inkişaf
    • Kateqoriya
    • Kilinik psixologiya
    • Maraqlı məlumatlar
    • Məqalələr
    • Mühazirə mətnləri
    • Münasibətlər
    • Pedoqoji psixologiya
    • Proqramlar
    • Psixologiya
    • Psixologiya jurnalı
    • Psixologiya tarixi
    • Psixoloq məsləhəti
    • Psixoterapiya
    • Sillabuslar
    • Sosial psixologiya
    • Sual – Cavab
    • Test və metodikalar
    • Təhsil – tələbə
    • Ümumi psixologiya
    • Ümumi xəbərlər
    • Xəbərlər
    • Xoşbəxtlik

    @2019 - Bütün hüquqlar qorunu Psixologiya.Net